La chirurgie de la myopie

Lorsqu’on est myope, on porte bien souvent ses lunettes à longueur de journée. En effet, une bonne vision de loin est essentielle. De nombreux myopes, fatigués de porter des lunettes de vue, décident de recourir à la chirurgie des yeux.

En quoi consiste la chirurgie de la myopie ? 

Il existe plusieurs techniques de chirurgie de la myopie. Certaines ne sont pratiquement plus utilisées comme la kératotomie radiaire ou le laser Excimer. Ces anciennes techniques n’étaient pas complètement efficaces et souvent douloureuses.

De nos jours, c’est la technique du LASIK qui est la plus utilisée. Il s’agit donc d’une chirurgie au laser qui traite l’anomalie de la réfraction présente chez les yeux des myopes. 3 étapes sont nécessaires : le chirurgien coupe une petite partie de la cornée, ensuite il enlève le tissu cornéen à l’aide d’un laser, puis il le remet en place. La récupération est beaucoup plus rapide qu’avec les anciennes techniques et elle possède un avantage indéniable : pratiquement indolore !

Une dernière technique, encore peu utilisée, est apparue il y a quelques années : l’intralaser. Contrairement au lasik qui combine laser et instrument chirurgical, l’intralaser est une technique 100% laser. L’intralaser risque de se développer dans les années à venir : moins de risques de complication et encore plus efficace.

La chirurgie réfractaire est-elle efficace ?

La chirurgie de la myopie est très efficace à une seule condition : avant d’envisager l’opération, il faut que la myopie se soit stabilisée. Demandez à votre ophtalmologue de vérifier votre vue si vous avez envie de tenter l’opération. Enfin, il faut savoir que comme pour toutes les opérations chirurgicales, il existe des risques : il arrive que la correction des yeux ne soit pas bonne. Dans ce cas, une seconde opération est nécessaire.

Allergique aux lunettes ?

Vos yeux piquent ? La peau de votre visage vous démange ? Il s’agit sans doute d’une allergie ! Saviez-vous que vous pouviez être allergique à vos lunettes de vue ? En réalité, ce sont les matériaux utilisés pour les montures qui sont en cause !

Comment se manifeste une allergie aux lunettes ?

Vous portez vos lunettes pour la première fois et au bout de quelques heures vous ressentez des démangeaisons au niveau de vos oreilles et de vos joues ? Pas de doute, il s’agit bien d’une allergie à vos montures ! Vous devrez en changer pour éviter que le port de lunettes devienne inconfortable.

Par contre, si ces symptômes apparaissent alors que vous portez vos lunettes depuis plusieurs mois, nous vous conseillons d’aller voir un allergologue : seul ce praticien pourra définir exactement la nature et la cause de votre allergie. Vos lunettes ne sont donc peut-être pas en cause.

La cause de votre allergie ? Les montures en nickel !

Plus de 10% des porteurs de lunettes sont allergiques au nickel et à ses dérivés. Nous vous conseillons d’éviter ce type de monture si votre peau est sensible et a déjà développé des réactions allergiques.

Le plastique n’est pas fortement allergène : les personnes allergiques à ce matériau sont généralement au courant de cette intolérance. Pensez bien à vérifier que la monture ne se compose pas d’éléments en plastique !

Les montures en titane sont les mieux tolérées par la peau. Elles sont même reconnues pour être anallergique ! Si vous voulez être sûr de ne pas développer une allergie à vos lunettes, choisissez ce matériau !

Des lunettes en accord avec votre personnalité

Savez-vous que vos lunettes de vue peuvent refléter votre personnalité et votre style de vie ? Vous devez donc bien les choisir afin de ne pas montrer une image fausse de vous à votre entourage. A moins bien sûr que vous vouliez effacer certains traits de votre personnalité.

Dans la vie, vous n’aimez pas vous faire remarquer ? Optez pour des montures discrètes :  une forme et une couleur qui vous mettent en valeur tout en ne vous mettant pas trop en avant. Par contre, si vous avez envie de lutter contre votre timidité, vous pouvez choisir des lunettes un peu plus originales.

Vous êtes une femme ou un homme d’affaire ? Vous ne vous imaginez sans doute pas avec des montures roses au travail ! Privilégiez des montures de lunettes sobres et classiques. Les lunettes foncées conviennent généralement bien dans le monde des affaires.

Vous avez un tempérament d’artiste ? Vous pouvez vous permettre toutes les excentricités que vous voulez ! Osez les couleurs franches et les formes originales pour vos montures !

Un conseil : choisissez vos lunettes de vue avec une personne qui vous connaît bien. Elle pourra vous aider à juger quelles lunettes correspondent le mieux à votre personnalité ! Seul, vous pourriez avoir du mal à définir celles qui vous conviennent le mieux.

Bien entendu, vous pouvez aussi acheter plusieurs modèles différents de lunettes : vous pourrez ainsi en changer selon votre humeur, comme vous le feriez avec des vêtements !

Qu’est-ce que la gymnastique oculaire ?

Pour les personnes qui travaillent devant un écran, la fatigue visuelle apparaît bien souvent comme une fatalité. Il existe pourtant un moyen simple de garder un bon confort visuel : la gymnastique oculaire à pratiquer aussi régulièrement que vous le souhaitez.

La gymnastique oculaire pour éviter la fatigue des yeux 

Vous ne savez pas ce qu’est la gymnastique oculaire ? Il s’agit de petits exercices à réaliser seul pour faire travailler les 6 muscles qui se trouvent autour des yeux. En faisant cette gymnastique régulièrement, la circulation sanguine de cette petite zone s’améliore. Vous aurez un regard plus frais et vous aurez beaucoup moins mal aux yeux, même en passant des heures devant un écran.

Si malgré une gymnastique oculaire régulière, votre confort visuel ne s’améliore pas, nous vous conseillons de vous adresser à un orthoptiste qui vous fera faire des exercices plus poussés.

Quelques exercices de gymnastique oculaire

Selon que vous souhaitiez tonifier ou relaxer vos yeux, l’exercice n’est pas le même. Pour commencer, asseyez-vous dans une chaise confortable, de préférence devant un mur clair. Ensuite, échauffez-vous en clignant des yeux plusieurs fois de suite. Vous pouvez maintenant commencer votre exercice de gymnastique oculaire.

Par exemple, si vous avez mal aux yeux après avoir travaillé longuement sur ordinateur, vous pouvez faire l’exercice suivant : fixez un crayon placé face à votre visage et à la hauteur de vos yeux. Rapprochez puis éloignez ce crayon plusieurs fois de suite en continuant de le fixer.

La gymnastique oculaire est idéale pour renforcer la vision : n’hésitez pas à faire des exercices dès que vous en ressentez le besoin.

Comment choisir la couleur de mes montures ?

Choisir des montures qui vous mettent en valeur est très important. En effet, les lunettes  peuvent donner du style à votre tenue, à condition de choisir un modèle qui vous met en valeur. Vous savez quelles formes de montures vous conviennent le mieux, mais vous hésitez beaucoup sur la couleur ? Voici quelques conseils pour bien choisir la couleur de vos lunettes :

Des lunettes adaptées à votre teint

Pour vous mettre en valeur, la monture de vos lunettes de vue doit contraster avec votre teint. Par exemple, si vous avez le teint clair, vous pouvez choisir des montures foncées qui contrasteront beaucoup avec votre peau. Si vous préférez la couleur, vous pouvez privilégier un ton chaud qui illuminera votre visage. Des montures aux couleurs chaudes sont conseillées pour les teints foncés.

Des montures qui s’accordent avec vos yeux

La couleur des yeux est aussi un critère important à prendre en compte lorsque vous achetez les montures de vos futures lunettes. Selon votre personnalité, vous pourrez choisir une couleur qui contraste avec vos yeux ou au contraire qui l’intensifie :

Vous avez les yeux verts ? Privilégiez des montures grises qui contrastent avec vos yeux ou au contraire des lunettes dans les tons verts.

Vous avez les yeux marrons ? Faites-vous plaisir, vous pouvez tout vous permettre !

Vous avez les yeux bleus ? Pour rester dans ce ton, choisissez des montures de couleur bleue ou grise. Ou au contraire contrastez avec des montures très colorées.

L’entretien des lentilles de contact

Vous avez besoin de lunettes, mais vous ne vous voyez pas en porter quotidiennement ? Les lentilles de contact sont faites pour vous : invisibles à l’oeil nu et très simples à poser sur votre cornée. Cependant, si vous choisissez ce type de correction, il est important que vous sachiez comment les entretenir :

Pourquoi entretenir mes lentilles de contact ?

Certains modèles de lentilles peuvent se porter pendant un mois entier : leur entretien quotidien est indispensable pour les garder dans un bon état. Vous éviterez aussi d’irriter vos yeux : en effet, au fur et à mesure de la journée, des poussières et des germes se déposent sur votre lentille sans que vous puissiez y faire quelque chose.

Comment entretenir mes lentilles 

Si vous avez choisi des lentilles journalières, c’est très simple : pas besoin de véritable entretien étant donné que vous les jetterez à la fin de la journée ! Cependant, vous pouvez garder une solution pour nettoyer vos lentilles chez vous : pratique si elles tombent pendant la journée, vous n’aurez pas à les changer.

Pour les lentilles à durée de vie plus longue, il est important de les faire tremper chaque jour dans une solution qui va les désinfecter et les nettoyer en enlevant les éventuels dépôts. Attention : vous ne devez pas utiliser le même produit si vous utilisez des lentilles souples ou des lentilles rigides, attention à bien lire la notice.

Un dernier conseil : pensez à bien vous laver les mains avant de nettoyer et de remettre vos lentilles : vous éviterez ainsi de déposer plus de germes sur sa surface.

Quelles lunettes pour ma forme de visage ?

Vous devez choisir vos premières lunettes, mais vous êtes perdu entre toutes les montures qui existent ? Vous avez peur de vous tromper et de vous lasser de la forme de lunettes que vous achèterez ? Vous avez raison de prendre votre temps : vous les porterez à longueur de journée, elles doivent donc vous mettre en valeur. Pour choisir vos montures, le plus simple est de définir la forme de votre visage.

En effet, Chaque visage est unique. Les formes les plus courantes sont les suivantes : forme ronde, ovale, carrée, rectangulaire ou encore triangulaire. Découvrez les montures de lunettes qui vous correspondent le mieux :

J’ai un visage rond 

Deux choix très différents s’offrent à vous si vous avez un visage rond : vous pouvez accentuer sa rondeur en choisissant des montures arrondies ou au contraire allonger votre visage avec des montures géométriques (rectangulaires par exemple).

J’ai un visage carré

Si vous avez un visage carré et que vous voulez l’adoucir, nous vous conseillons des montures ovales. Cependant, vous pouvez aussi craquer sur des lunettes géométriques à condition qu’elles ne soient pas carrées.

J’ai un visage oval

Vous avez de la chance : vous pouvez vous permettre de porter toutes les formes de lunettes ! Faites-vous plaisir et essayer différents modèles : vous découvrirez rapidement celui qui vous met le plus en valeur.

J’ai un visage rectangulaire

Vous pouvez aussi vous faire plaisir avec un visage rectangulaire : la majorité des modèles peuvent vous convenir. Vous cherchez une valeur sûre : les montures ovales vous mettront bien en valeur.

J’ai un visage triangulaire

Privilégiez des lunettes de vue possédant des lignes courbes : vous adoucirez votre visage triangulaire avec ce type de montures.

Les lunettes préférées des ados

Porter des lunettes pour un ado, ça peut être sympa ou galère. Certains sont très contents d’ajouter un élément supplémentaire à leur look. Ils assument pleinement et adoptent sans hésiter un nouvel accessoire de mode pour leurs beaux yeux. Ils optent facilement pour un style voyant, la mode étant actuellement aux grands modèles. D’autres préfèrent la discrétion et s’en tiendront à des montures fines plus sobres et plus classiques.

Bien sûr, le sujet des marques est inévitable. Toutes les grandes enseignes du sport et de la mode proposent leurs gammes. Elles ont souvent la faveur des ados, mais il serait dommage de limiter les essais à elles seules. La forme de leur tête étant déjà acquise, ils peuvent porter aussi bien les modèles jeunes que ceux pour adultes, ce qui leur laisse le choix parmi des milliers de possibilités.

Reste le choix important de la qualité des verres. Les matières organiques ou polycarbonate, robustes et légères, sont préférables, ainsi qu’un traitement 100 % UV pour protéger la rétine. Suivant les occupations préférées des traitements spécifiques peuvent améliorer le confort visuel.

Les lunettes de soleil, griffées ou non, ont toujours les faveurs de tous. Il est fort utile d’en posséder une paire adaptée à la vue pour les activités extérieures.

Qu’est-ce que l’astigmatisme ?

Myopie, presbytie, hypermétropie, astigmatisme… ces termes désignent tous une affection de la fonction oculaire, mais ils sont souvent confondus par le commun des mortels.

Intéressons-nous aujourd’hui à l’astigmatisme. De quoi s’agit-il au juste ?

Il s’agit d’une déformation de la cornée, laquelle au lieu de rester ronde devient légèrement ovale. Comme la cornée, par sa forme, doit permettre de focaliser la lumière exactement sur la rétine, l’irrégularité créée par l’astigmatisme a pour effet que la rétine ne «capte» par totalement les rayons lumineux (ceux-ci aboutissent à la fois avant et après la rétine).

La conséquence, c’est une vision déformée, imprécise, floue des objets, puisque la «mise au point» par l’œil ne peut se faire à la fois sur les deux flux lumineux.

Les objets apparaîtront soit trop longs, soit trop larges, et lors de la lecture, les caractères graphiquement assez semblables (B et 8, H et M, D et 0, etc.) pourront être facilement confondus.

La vision astigmate n’est jamais très mauvaise, mais elle est loin d’être excellente. Toutefois, l’astigmatisme s’accompagne souvent d’une ou plusieurs autres affections de la vue, comme la myopie ou l’hypermétropie.

L’astigmatisme peut être d’origine congénitale et présent dès la naissance, évoluant très peu, même à l’âge adulte. Il est possible aussi que l’on devienne astigmate à la suite d’un accident, d’une intervention chirurgicale, d’une infection, etc.

 

Lunettes, lentilles ou les deux?

S’il est un éternel sujet de discussions et de débats, tant auprès des amateurs de mode, des professionnels de la santé des yeux et bien sûr de vous et moi, c’est bien le choix entre lunettes correctrices et lentilles.

Il est utile de rappeler ici les avantages et inconvénients de chaque solution.

Les avantages des lunettes :

– Le côté esthétique (c’est selon ! On peut préférer porter des lunettes stylées, ou considérer que les lentilles éviteront d’alourdir votre visage)

– Pas de risque d’irritation des yeux par frottement. Les lunettes peuvent être ôtées et replacées spontanément : bien pratique, pour les enfants notamment

Les inconvénients des lunettes :

– Leur poids et encombrement (même s’il en existe de très légères et presque invisibles de loin)

– Les risques de chute et de perte des lunettes, notamment lors d’activités sportives

Les avantages des lentilles:

– L’aspect pratique (peu de risques de les perdre lors d’activités intenses, comme le sport)

– La vision est plus large qu’avec des lunettes (pas de monture et de plus la lentille accompagne les mouvements oculaires)

Les inconvénients des lentilles :

– Elles doivent être nettoyées très souvent (plusieurs fois par jour, idéalement) et même propres, elles peuvent causer certaines petites irritations de l’œil

– Elles ne durent qu’un mois au plus et il existe aussi des lentilles journalières (jetables tous les jours donc), ce qui peut rendre leur coût élevé.

En définitive, faut-il réellement choisir ? La solution la plus adaptée n’est-elle pas de disposer à la fois de lunettes et de lentilles, et de porter les unes ou les autres en fonction des circonstances et des activités où elles seront les plus recommandées ou les plus confortables à porter ? Sans parler bien sûr de l’évolution de vos goûts, mais ça, c’est une autre histoire !