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Les problèmes de vue liés au diabète

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Le diabète est une maladie qui touche de nombreux organes, dont les yeux. Vous remarquerez d’ailleurs que de nombreuses personnes diabétiques portent des lunettes. Au fil des années, elles peuvent développer une cataracte ou plus majoritairement une rétinopathie diabétique.

Qu’est-ce que la rétinopathie diabétique ?

Cette maladie est une des complications les plus courantes chez les diabétiques. C’est d’ailleurs la principale cause de cécité chez les personnes qui sont atteintes de diabète. La rétinopathie s’attaque aux vaisseaux sanguins des yeux : plus la maladie se développe, plus les capillaires sont altérés.

Il existe différents stades pour cette maladie, particulièrement crainte par les diabétiques. Au premier stade, les lésions ne sont pas détectables. Ensuite, la vue du malade devient de moins en moins bonne. Enfin, dans les cas les plus graves, la cécité peut survenir.

Comment limiter les troubles de la vue chez les diabétiques ?

Généralement, quand une personne découvre qu’elle est diabétique, son médecin lui impose une visite chez un ophtalmologue. Il pourra ainsi faire un test de dépistage pour prévenir au plus tôt les risques de cécité. Une visite de contrôle annuelle est indispensable pour surveiller l’évolution de la maladie.

Une bonne hygiène alimentaire complétée d’un traitement permet aussi de mieux contrôler la rétinopathie diabétique.

Enfin, il existe une solution pour remplacer les vaisseaux abîmés : la photo-coagulation au laser.

Un suivi régulier et une bonne hygiène de vie sont donc indispensables pour prévenir les troubles de la vue chez les personnes diabétiques : la cécité peut être évitée !

Faire contrôler sa vue

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En France, de plus en plus de personnes pensent à faire contrôler régulièrement leur vue. Malheureusement, certaines continuent d’ignorer qu’elles ont un trouble de la vision et d’autres ont tout simplement une mauvaise correction. Tous les deux à trois ans, il est donc indispensable de faire vérifier sa vue et ce même pour les personnes qui ne portent pas (encore) de lunettes.

Pourquoi contrôler sa vue ?

Les porteurs de lunettes le savent : avec l’âge, la vue continue de se modifier et certaines maladies de la vision peuvent même apparaître en plus. Par exemple, en vieillissant, des troubles comme la presbytie ou la DMLA (dégénérescence maculaire liée à l’âge) peuvent se déclencher. Mais même sans parler des troubles visuelles propres aux personnes âgées, il est important de faire vérifier sa vue : en effet, on porte rarement les mêmes lunettes toute sa vie, car la vue évolue.

Il peut aussi être intéressant de faire vérifier sa vue si on ne porte pas de lunettes. Déjà, il arrive que l’on ne se rende pas compte d’un problème de vue : des symptômes comme un mal de tête peuvent cependant alerter. De plus, un contrôle de la vue permet souvent de découvrir des maladies sans rapport avec les yeux à première vue : le diabète par exemple.

Chez qui contrôler sa vue ?

Vous pouvez faire contrôler votre vue par un ophtalmologue ou par un opticien. Mais attention : seuls les ophtalmologues sont habilités à faire des tests poussés pour détecter les maladies liées à la vision. Par contre, si vous portez déjà des lunettes et que vous voulez juste changer de lunettes, vous pouvez demander à un opticien d’adapter votre correction : il vous faut juste une ordonnance datant de moins de 3 ans.

Allergique aux lunettes ?

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Vos yeux piquent ? La peau de votre visage vous démange ? Il s’agit sans doute d’une allergie ! Saviez-vous que vous pouviez être allergique à vos lunettes de vue ? En réalité, ce sont les matériaux utilisés pour les montures qui sont en cause !

Comment se manifeste une allergie aux lunettes ?

Vous portez vos lunettes pour la première fois et au bout de quelques heures vous ressentez des démangeaisons au niveau de vos oreilles et de vos joues ? Pas de doute, il s’agit bien d’une allergie à vos montures ! Vous devrez en changer pour éviter que le port de lunettes devienne inconfortable.

Par contre, si ces symptômes apparaissent alors que vous portez vos lunettes depuis plusieurs mois, nous vous conseillons d’aller voir un allergologue : seul ce praticien pourra définir exactement la nature et la cause de votre allergie. Vos lunettes ne sont donc peut-être pas en cause.

La cause de votre allergie ? Les montures en nickel !

Plus de 10% des porteurs de lunettes sont allergiques au nickel et à ses dérivés. Nous vous conseillons d’éviter ce type de monture si votre peau est sensible et a déjà développé des réactions allergiques.

Le plastique n’est pas fortement allergène : les personnes allergiques à ce matériau sont généralement au courant de cette intolérance. Pensez bien à vérifier que la monture ne se compose pas d’éléments en plastique !

Les montures en titane sont les mieux tolérées par la peau. Elles sont même reconnues pour être anallergique ! Si vous voulez être sûr de ne pas développer une allergie à vos lunettes, choisissez ce matériau !

Des lunettes en accord avec votre personnalité

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Savez-vous que vos lunettes de vue peuvent refléter votre personnalité et votre style de vie ? Vous devez donc bien les choisir afin de ne pas montrer une image fausse de vous à votre entourage. A moins bien sûr que vous vouliez effacer certains traits de votre personnalité.

Dans la vie, vous n’aimez pas vous faire remarquer ? Optez pour des montures discrètes :  une forme et une couleur qui vous mettent en valeur tout en ne vous mettant pas trop en avant. Par contre, si vous avez envie de lutter contre votre timidité, vous pouvez choisir des lunettes un peu plus originales.

Vous êtes une femme ou un homme d’affaire ? Vous ne vous imaginez sans doute pas avec des montures roses au travail ! Privilégiez des montures de lunettes sobres et classiques. Les lunettes foncées conviennent généralement bien dans le monde des affaires.

Vous avez un tempérament d’artiste ? Vous pouvez vous permettre toutes les excentricités que vous voulez ! Osez les couleurs franches et les formes originales pour vos montures !

Un conseil : choisissez vos lunettes de vue avec une personne qui vous connaît bien. Elle pourra vous aider à juger quelles lunettes correspondent le mieux à votre personnalité ! Seul, vous pourriez avoir du mal à définir celles qui vous conviennent le mieux.

Bien entendu, vous pouvez aussi acheter plusieurs modèles différents de lunettes : vous pourrez ainsi en changer selon votre humeur, comme vous le feriez avec des vêtements !

Comment choisir la couleur de mes montures ?

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Choisir des montures qui vous mettent en valeur est très important. En effet, les lunettes  peuvent donner du style à votre tenue, à condition de choisir un modèle qui vous met en valeur. Vous savez quelles formes de montures vous conviennent le mieux, mais vous hésitez beaucoup sur la couleur ? Voici quelques conseils pour bien choisir la couleur de vos lunettes :

Des lunettes adaptées à votre teint

Pour vous mettre en valeur, la monture de vos lunettes de vue doit contraster avec votre teint. Par exemple, si vous avez le teint clair, vous pouvez choisir des montures foncées qui contrasteront beaucoup avec votre peau. Si vous préférez la couleur, vous pouvez privilégier un ton chaud qui illuminera votre visage. Des montures aux couleurs chaudes sont conseillées pour les teints foncés.

Des montures qui s’accordent avec vos yeux

La couleur des yeux est aussi un critère important à prendre en compte lorsque vous achetez les montures de vos futures lunettes. Selon votre personnalité, vous pourrez choisir une couleur qui contraste avec vos yeux ou au contraire qui l’intensifie :

Vous avez les yeux verts ? Privilégiez des montures grises qui contrastent avec vos yeux ou au contraire des lunettes dans les tons verts.

Vous avez les yeux marrons ? Faites-vous plaisir, vous pouvez tout vous permettre !

Vous avez les yeux bleus ? Pour rester dans ce ton, choisissez des montures de couleur bleue ou grise. Ou au contraire contrastez avec des montures très colorées.

Quelles lunettes pour ma forme de visage ?

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Vous devez choisir vos premières lunettes, mais vous êtes perdu entre toutes les montures qui existent ? Vous avez peur de vous tromper et de vous lasser de la forme de lunettes que vous achèterez ? Vous avez raison de prendre votre temps : vous les porterez à longueur de journée, elles doivent donc vous mettre en valeur. Pour choisir vos montures, le plus simple est de définir la forme de votre visage.

En effet, Chaque visage est unique. Les formes les plus courantes sont les suivantes : forme ronde, ovale, carrée, rectangulaire ou encore triangulaire. Découvrez les montures de lunettes qui vous correspondent le mieux :

J’ai un visage rond 

Deux choix très différents s’offrent à vous si vous avez un visage rond : vous pouvez accentuer sa rondeur en choisissant des montures arrondies ou au contraire allonger votre visage avec des montures géométriques (rectangulaires par exemple).

J’ai un visage carré

Si vous avez un visage carré et que vous voulez l’adoucir, nous vous conseillons des montures ovales. Cependant, vous pouvez aussi craquer sur des lunettes géométriques à condition qu’elles ne soient pas carrées.

J’ai un visage oval

Vous avez de la chance : vous pouvez vous permettre de porter toutes les formes de lunettes ! Faites-vous plaisir et essayer différents modèles : vous découvrirez rapidement celui qui vous met le plus en valeur.

J’ai un visage rectangulaire

Vous pouvez aussi vous faire plaisir avec un visage rectangulaire : la majorité des modèles peuvent vous convenir. Vous cherchez une valeur sûre : les montures ovales vous mettront bien en valeur.

J’ai un visage triangulaire

Privilégiez des lunettes de vue possédant des lignes courbes : vous adoucirez votre visage triangulaire avec ce type de montures.

Les lunettes préférées des ados

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Porter des lunettes pour un ado, ça peut être sympa ou galère. Certains sont très contents d’ajouter un élément supplémentaire à leur look. Ils assument pleinement et adoptent sans hésiter un nouvel accessoire de mode pour leurs beaux yeux. Ils optent facilement pour un style voyant, la mode étant actuellement aux grands modèles. D’autres préfèrent la discrétion et s’en tiendront à des montures fines plus sobres et plus classiques.

Bien sûr, le sujet des marques est inévitable. Toutes les grandes enseignes du sport et de la mode proposent leurs gammes. Elles ont souvent la faveur des ados, mais il serait dommage de limiter les essais à elles seules. La forme de leur tête étant déjà acquise, ils peuvent porter aussi bien les modèles jeunes que ceux pour adultes, ce qui leur laisse le choix parmi des milliers de possibilités.

Reste le choix important de la qualité des verres. Les matières organiques ou polycarbonate, robustes et légères, sont préférables, ainsi qu’un traitement 100 % UV pour protéger la rétine. Suivant les occupations préférées des traitements spécifiques peuvent améliorer le confort visuel.

Les lunettes de soleil, griffées ou non, ont toujours les faveurs de tous. Il est fort utile d’en posséder une paire adaptée à la vue pour les activités extérieures.

Lunettes, lentilles ou les deux?

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S’il est un éternel sujet de discussions et de débats, tant auprès des amateurs de mode, des professionnels de la santé des yeux et bien sûr de vous et moi, c’est bien le choix entre lunettes correctrices et lentilles.

Il est utile de rappeler ici les avantages et inconvénients de chaque solution.

Les avantages des lunettes :

– Le côté esthétique (c’est selon ! On peut préférer porter des lunettes stylées, ou considérer que les lentilles éviteront d’alourdir votre visage)

– Pas de risque d’irritation des yeux par frottement. Les lunettes peuvent être ôtées et replacées spontanément : bien pratique, pour les enfants notamment

Les inconvénients des lunettes :

– Leur poids et encombrement (même s’il en existe de très légères et presque invisibles de loin)

– Les risques de chute et de perte des lunettes, notamment lors d’activités sportives

Les avantages des lentilles:

– L’aspect pratique (peu de risques de les perdre lors d’activités intenses, comme le sport)

– La vision est plus large qu’avec des lunettes (pas de monture et de plus la lentille accompagne les mouvements oculaires)

Les inconvénients des lentilles :

– Elles doivent être nettoyées très souvent (plusieurs fois par jour, idéalement) et même propres, elles peuvent causer certaines petites irritations de l’œil

– Elles ne durent qu’un mois au plus et il existe aussi des lentilles journalières (jetables tous les jours donc), ce qui peut rendre leur coût élevé.

En définitive, faut-il réellement choisir ? La solution la plus adaptée n’est-elle pas de disposer à la fois de lunettes et de lentilles, et de porter les unes ou les autres en fonction des circonstances et des activités où elles seront les plus recommandées ou les plus confortables à porter ? Sans parler bien sûr de l’évolution de vos goûts, mais ça, c’est une autre histoire !

Un peu d’histoire : l’invention des lunettes

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L’on s’accorde généralement à placer l’invention des lunettes aux alentours de l’an 1300.

En revanche, on ignore qui en fut à l’origine, ni si on les doit à l’esprit (osera-t-on dire «visionnaire»?) d’une seule personne, ou si le principe de porter devant les yeux des verres améliorant la vue n’avait pas été découvert, en réalité, en plusieurs endroits du globe, et cela, à des périodes très différentes.

Certains l’attribuent au moine et philosophe anglais Robert Bacon (1214-1294), grand érudit de son temps, qui en aurait eu besoin pour se plonger dans la lecture de ses manuscrits. Pour la même raison, on a considéré que d’autres hommes d’église et savants, italiens ceux-là, comme Alessandro de la Spina vers 1300, ou Salvino degli Armati quelques années auparavant, étaient les vrais inventeurs des verres correcteurs.

Toutefois, la référence à l’utilisation de surfaces, liquides ou solides, réfléchissant la lumière d’une manière qui améliore la vision, remonte déjà au Xe siècle, en Chine.

Et bien avant cela, le philosophe romain Sénèque relevait déjà, au premier siècle de notre ère, l’usage de globes que l’on remplissait d’eau, afin de pouvoir mieux lire les textes placés à l’arrière.

Quoi qu’il en soit, l’utilisation de lunettes au sens moderne du terme (binocles posés sur le nez) se répandit rapidement à partir du XVe siècle avec l’invention de l’imprimerie, même si les lunettes ne devinrent un objet véritablement courant dans toutes les couches de la population qu’à partir du XIXe, et même de la première moitié du XXe siècle.

Qu’est-ce que la myopie?

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La myopie est un défaut de la vision qui rend flous des objets éloignés. Elle est due à un défaut de l’œil ou du cristallin qui, en étant trop longs, forment une image décalée en avant de la rétine. Le degré de myopie peut s’évaluer par rapport à la distance entre l’œil et le point net le plus éloigné. Elle est de quelques centimètres dans les cas les plus graves. Quand on arrive à 5 m, la vision est considérée comme normale.

La solution la plus courante pour corriger la myopie est le port de lunettes à lentilles concaves. Un grand choix de modèles s’adapte à tous les looks et à toutes les activités. Certains préfèrent les lentilles de contact, quasi invisibles, car elles offrent un champ visuel entier. Une dernière possibilité est la chirurgie, soit par correction de la courbe de la cornée, soit par insertion d’un implant à l’intérieur de l’œil. Cette solution radicale est très efficace, mais ne suit pas les variations de l’œil avec le temps.

Grâce aux corrections, la myopie n’est pas un problème grave. Ses complications possibles viennent de la fragilité, due à la plus grande taille de l’œil. En revanche, une étude montre une corrélation entre la myopie et un QI élevé.